這4類皮膚容易衰老，一定要好好保養(yǎng)！

1、缺水型的皮膚

缺水型皮膚比較干燥，輕者脫皮以及脫屑，皮膚長(zhǎng)時(shí)間處于缺水狀態(tài)，含水量一直不足的話會(huì)讓皮膚看起來(lái)更加暗沉而且沒(méi)有任何光澤。

另外，總是缺水的話容易產(chǎn)生小細(xì)紋和干紋，提前讓皮膚老化。

2、角質(zhì)肥厚的皮膚

角質(zhì)肥厚的皮膚是因?yàn)樾玛惔x的過(guò)程中有大量的老廢角質(zhì)，沒(méi)有及時(shí)更新而堆積在皮膚表面。

讓皮膚看起來(lái)更加的暗沉。一旦角質(zhì)堆積過(guò)厚時(shí)就會(huì)引起老化，從而產(chǎn)生不容易去除的深層皺紋。

3、陽(yáng)光暴曬的皮膚

皮膚最害怕的就是受到紫外線照射，是引起衰老的主要因素，長(zhǎng)時(shí)間受到太陽(yáng)光的暴曬，沒(méi)有涂抹防曬霜。

受到暴曬后沒(méi)有做好保養(yǎng)工作等會(huì)引起黑色素的沉淀，從而滋生大量的皺紋以及色斑，引起光老化。所以，我們要堅(jiān)持每天都要做好防曬工作。

4、缺氧和缺血的皮膚

當(dāng)皮膚里面含氧量不足或者貧血時(shí)，會(huì)讓膚色看起來(lái)暗沉發(fā)黃而且沒(méi)有血色，這主要是因?yàn)槠乘鸬臓I(yíng)養(yǎng)不良，造血系統(tǒng)得不到充足血液的供應(yīng)而減退了其功能，或者是血液里面的含氧量不足，從而導(dǎo)致皺紋。

如何對(duì)抗皮膚衰老？

1、平時(shí)要做好皮膚護(hù)理的工作，在涂抹護(hù)膚品時(shí)應(yīng)該用手指輕輕的叩擊，可促進(jìn)皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收，同時(shí)也讓皮膚變得更加有活力，選擇合適的壓力也能促進(jìn)臉部的血液循環(huán)。

2、早晨不妨選擇質(zhì)地粘稠的高性能化妝水來(lái)護(hù)理，然后涂抹上精華液，能緩解敏感皮膚，同時(shí)幫助角質(zhì)層的修復(fù)。

3、一年四季都必須要做好防曬工作，每次出門前半個(gè)小時(shí)涂抹好防曬霜，尤其是夏季要盡量打上遮陽(yáng)傘、戴上遮陽(yáng)帽以及穿上防曬服。

4、多吃一些富含維生素c及維生素e比較豐富的食物，來(lái)防止黑色素的沉淀，保護(hù)皮膚。

每天要保證有充足的水分。多吃新鮮的蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，來(lái)促進(jìn)全身的血液循環(huán)，提高細(xì)胞的攜氧能力。

5、生活作息要規(guī)律，避免熬夜，保證有充足的睡眠。

好了，這4類皮膚容易衰老的保養(yǎng)方法你學(xué)會(huì)了吧？

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