美國作家大衛(wèi)·巴赫講過一個關(guān)于喝拿鐵的故事，我們不妨把這個故事?lián)Q成中國版本——有一對中國夫婦，如果兩人每天都喝星巴克（按大杯拿鐵33元計算），喝30年，最后共需花費約72萬元。

若每天省下拿鐵的錢，這筆錢足夠他們買一輛好車了。

(資料圖)

這就是著名的拿鐵效應(yīng)。

文 | 劉璇

編輯 | 易方興

設(shè)計｜韋恩

運營 | 栗子

“我買的都是有用的啊！”

最近社交平臺上，出現(xiàn)了一個高討論度話題：

為什么我們的父母一輩能存到錢，而我們不能？

有人總結(jié)，原因如下：

父母輩：

喝水、吃飽就行。

護(hù)膚品——大寶、百雀羚。

娛樂——電視。

存點錢，不能苦了孩子。

我：

各種奶茶咖啡，火鍋、日料、韓餐、西餐、中餐、簡餐。

護(hù)膚品——水乳、精華、眼霜、面霜、氣墊、隔離、粉底、腮紅、眼影、假睫毛、美瞳。

娛樂——開視頻會員、網(wǎng)購、游戲氪金。

存什么錢，不能苦了自己。

有人說，在父母出生的年代，兄弟姐妹多、物資相對匱乏，節(jié)儉成了一代人的時代烙印。

而如今這一代人，多為獨生子女。物質(zhì)豐富、壓力大、焦慮多，外加消費主義的誘惑，前方，拿鐵效應(yīng)在等著你。

▲ 圖 / 日劇《沒有養(yǎng)老的資金》

早上7點59，手握一杯生椰拿鐵，程安安工作的一天開始了。早上的一杯咖啡，成為她的續(xù)命水。

“不喝點兒啥，就感覺很沒勁，這是支撐我8點準(zhǔn)時坐在工位的動力?！彼f。

今年3月份，程安安開始了杭漂生涯。但月薪5000元，在杭州有點捉襟見肘——房租水電就要2800元，而一杯生椰拿鐵的價格領(lǐng)完優(yōu)惠也接近15元，等于月工資十分之一要用來喝咖啡。

不光如此，她還是個網(wǎng)購愛好者。工作三個月來，她還經(jīng)常需要家里人接濟(jì)。

拿鐵效應(yīng)，也深刻地反映到她的行李量上。剛到杭州時，她就一個行李箱?，F(xiàn)在三個月過去，東西已經(jīng)塞滿了出租屋。“現(xiàn)在有10個包，口紅剛從家?guī)Я?只，現(xiàn)在一共有25只，面膜囤了好幾箱，好像每天都在購物。”

她顯得極為苦惱，明知東西已經(jīng)夠多了，但是每當(dāng)晚上下班躺在床上，打開手機(jī)，直播間充斥著的誘惑，她還是抵擋不住。

▲ 程安安兩個月來新買的口紅。圖 / 受訪者提供

在這個全民帶貨的年代，拿鐵效應(yīng)會更加兇猛。比如買防曬衣，一件防曬衣的價格在150元左右，在不同的直播間，她已經(jīng)陸續(xù)買了5件，其中還包括相同款式的不同顏色。

《中國經(jīng)濟(jì)時報》的一份“線上消費新趨勢調(diào)查”也顯示，七成的調(diào)查對象認(rèn)為，在線上的消費場景，已經(jīng)成了他們花錢最多的地方。而在生活中，適當(dāng)?shù)亍百I買買”，當(dāng)然可以帶來快樂，但如果模糊了必要和非必要消費的界限，那么就很容易掉入拿鐵效應(yīng)的陷阱。

比如，很多人認(rèn)為咖啡是必要消費，他們覺得“一萬塊可以買來我?guī)装偬斓木穸稊\，怎么不值”，但也有人覺得，“免費提神的辦法多得是，一萬塊留著干點什么不好？”

不同的觀念背后，會導(dǎo)致不同的人生選擇。

▲ 圖 / 日劇《沒有養(yǎng)老的資金》

而拿鐵效應(yīng)之所以令人毫無察覺，另一個更重要的原因是，花的每一筆錢足夠小，所以幾乎沒有感知。

比如在北京互聯(lián)網(wǎng)公司上班的35歲的張澤。他喜歡追劇，但不同的平臺，提供的劇也不一樣。所以，他一邊看視頻，一邊買下不同平臺的會員，B站、搜狐、優(yōu)酷、騰訊、愛奇藝……

“買的時候，每個平臺一個月才一二十塊錢，也沒多少。”張澤說。

甚至在半年前，他在家里用投影儀投屏，就連投屏軟件也彈出了30秒的廣告。右上角，“會員免廣告”五個字正在誘惑他，接下來，掃碼，每個月支付15元。廣告消失了。

而這是半年里他唯一用的一次投屏。

這還只是視頻，還有音樂會員、查資料的會員、生鮮購物會員、京東會員、淘寶會員、移動全球通黃金會員……

直到有一天，他發(fā)現(xiàn)就算什么都不干，卡里幾百塊錢每個月都會憑空消失，他才意識到拿鐵效應(yīng)的嚴(yán)重性。

更要命的是，張澤還喜歡花少量的錢來買一些“有用”的東西。

比如，就在這半年里：

為了給女兒扎辮子，他花39元買了假人頭練習(xí)，最后就用了一次，有天晚上還被這個人頭嚇到；

花66元買來一把手打魚尾刀，專門用來拆快遞，為了體現(xiàn)對快遞的尊重；

花88元買了嗑瓜子機(jī)，后來發(fā)現(xiàn)嗑瓜子機(jī)嗑一個瓜子，用嘴都能磕3個，遂淘汰；

每次找不到手機(jī)支架，就會買一個，反正9.9元一個，也不貴，最后，家里已經(jīng)有15個手機(jī)支架；

陸續(xù)買了7個小電扇，有手持的、usb的、掛脖的，為了適應(yīng)不同場景……

“拿鐵效應(yīng)能讓人上癮?！睆垵烧f。

▲ 張澤有一天被這顆人頭嚇了一跳。 圖 / 受訪者提供

困于生活中

深陷拿鐵效應(yīng)的原因，很大一部分與每個人的成長模式有關(guān)。

對在杭州的程安安來說，她經(jīng)歷了一個被“過于滿足”的童年。小時候，她家里做生意，爸爸能賺錢，對她有求必應(yīng)，花錢也是大手大腳。以至于有一次，老公說起小時候沒有電視看、沒有零食吃，她甚至都無法理解。

比如，每天上學(xué)回來，媽媽就會帶她和弟弟逛超市，每逛一次，就花個兩三百，“那個時候兩三百是挺多的”。等到冬天，一家人懶得做飯，會頻繁出去下館子。

長大后，有一次朋友買衣服，覺得有些貴，征求她的意見：“兩件衣服哪一件好看？”

程安安鼓勵她：“兩個都要，只要是工資可承受范圍的，就不用糾結(jié)太多?！?/p>

如今，陷入拿鐵效應(yīng)之后，輪到自己掙錢，她才感受到錢有多么不經(jīng)花。

▲ 圖 / 《沒有養(yǎng)老的資金》

而張澤幾乎恰恰相反。他是由于以前過的日子太窮了，加上疫情幾年也憋得比較久，今年以來，開始“報復(fù)性消費”。

小時候，張澤的零花錢是論“毛”的，經(jīng)常只有五毛錢，每周發(fā)一次。就算到了大學(xué)，生活費也只有一個月700塊錢，談了戀愛后，兩人有時候要出去吃飯，就更不夠用了。

直到工作之后，手頭才稍稍寬裕起來。

如今，他覺得自己在用消費的方式，來彌補(bǔ)之前的遺憾。“我們的生活其實比較平庸，如果用平庸的購物，來滿足平庸的生活，就會覺得缺少一種態(tài)度。”比如，他開快遞，覺得用一把手工打造的魚形刀來開，就是有態(tài)度的。如他所說，成為會員，享有跳過廣告的權(quán)利，“也是一種態(tài)度”。

而正是這些態(tài)度，構(gòu)成了陷入拿鐵效應(yīng)的動機(jī)，吞噬了他的金錢。

在社交平臺上，搜索“非必要支出”、“錢莫名其妙就沒了”之類的話題里，也能找到形形色色深陷拿鐵效應(yīng)的人。

比如剛參加工作的白宛宛，她沒有意識到自己被拿鐵效應(yīng)包圍。每個月的工資莫名其妙就消失了。

“花的每一分錢好像都有用處，又好像沒有用處。”這是一種“薛定諤的有用”。

每個月工資到賬，她習(xí)慣拿出1000塊放進(jìn)一張不常用的銀行卡，試圖存起來。她想，就算一個月只存1000塊，年底也有10000塊的存款。但愿望只是愿望。1000元經(jīng)常在月底被拿出來花掉。

某種程度上，拿鐵效應(yīng)也代表了她的一種生活方式。因為如今工作壓力大，陷入拿鐵效應(yīng)雖然費錢，但是某種程度上，也能提供一些撫慰。

比如，賺錢后，她迷上了盲盒。有一次出門逛街，看到店鋪前圍著很多人，發(fā)現(xiàn)一個盲盒好像也就69元，“沒有之前想的那么貴”，而且造型可愛，治愈人心。

一份《盲盒經(jīng)濟(jì)洞察報告》也顯示，盲盒是典型的能夠形成“沖動購買”的商品之一。自那之后，每次去逛街路過店鋪，她都會看一下有沒有喜歡的盲盒。哪怕男朋友建議一次買一整套，她也堅決不同意，非要一個一個抽，堅持用運氣湊一套。

到了這個地步，抽盲盒，已經(jīng)成了拿鐵效應(yīng)一部分，也成了白宛宛生活的一部分。

▲ 白宛宛的盲盒。圖 / 受訪者提供

自責(zé)與破解

每個深陷拿鐵效應(yīng)的人，或許都會出現(xiàn)“自責(zé)時刻”。

程安安的“自責(zé)時刻”，出現(xiàn)在6月份的一次算賬。她發(fā)現(xiàn)，今年3月到杭州，到現(xiàn)在6月份，自己已經(jīng)花了六七萬塊。

這些錢她覺得很夸張。和她同時間段來杭的姐妹，才花了一兩萬，“我怎么把生活過成了這樣？”

身邊玩得好的朋友，也對她造成了暴擊。在程安安看來，她的朋友不買護(hù)膚品，對吃的欲望也不強(qiáng)，愛好就是攢錢。朋友在杭州待了七年，一個月工資四五千，到現(xiàn)在已經(jīng)存了十幾萬。

程安安很羨慕她。

她不是沒有過存錢的機(jī)會。剛出來工作時，她做過微商，賺了一些，但全花了。

那時她覺得：“我既然這么能賺錢，以后也肯定能賺到錢?！?/p>

但疫情“教育”了她，錢越來越難賺。微商沒法干了，她開始找工作，用人單位的工資壓得很低，她經(jīng)常陷入手里沒錢帶來的不安。

而深陷拿鐵效應(yīng)的張澤，也受到了亂買東西帶來的教訓(xùn)。

比如，有個生鮮超市的會員，購物滿9.9元，贈送一杯酸奶，張澤天天喝，結(jié)果喝出血糖偏高了；還有一次，蔬菜買多了，買的冬瓜在冰箱放的時間太長，吃了之后得了細(xì)菌性腸胃炎，去醫(yī)院治病花了2000塊；還有一次，他媳婦本來有垃圾桶，他非要送給媳婦一個智能垃圾桶，可以自動打包的那種，結(jié)果這垃圾桶打包的時候噪音巨大不說，還把媳婦手給燙了。

他事后反思，這就是典型的“買了還不如不買”的例子。

▲ 圖 / 《凪的新生活》

好在，拿鐵效應(yīng)并非無法擺脫。很多人總結(jié)出了破解之法——記賬。

對于23歲的穆晴來說，能擺脫拿鐵效應(yīng)純屬偶然。

今年，穆晴找工作很艱難，她是去年畢業(yè)，就因為在家備考了一年，用人單位總嫌她不是應(yīng)屆生身份。最后，終于有一家用人單位錄用，但月薪只有5000元，在北京生活下來有些艱難。

但她過日子的習(xí)慣還是跟從前一樣，每天不是喝奶茶就是酸奶，好看的衣服也是爽快下單。眼看著，日子就快要過不下去了。

這時候，身邊有朋友提醒她，不如試一下記賬。這個建議改變了她的生活。

從大手大腳過渡到精打細(xì)算，頭幾天還好，睡覺前，她會把花的錢編輯到備忘錄里，覺得挺新鮮。但新鮮勁之后，花錢的不自由，讓她開始討厭記賬。

她放棄了記賬。

結(jié)果，第一個月工資到賬只有4000元，這數(shù)字，少到她不敢相信。她決定重拾記賬，想看看什么都不買的情況下，到底夠不夠自己花。每晚10點，會響起她的專屬記賬鬧鐘。

結(jié)果，她慢慢堅持了下來。在每天記賬的時候，也是她每天學(xué)會控制消費的時候。

現(xiàn)在，是她記賬的第4個月，也是她最省錢的時候。比如，以前她會在App上下單買水，2桶4.5L桶裝水是13.8元，當(dāng)時她覺得很便宜。但現(xiàn)在，她自己去樓下打水，同樣4.5L的桶裝水，在小區(qū)打滿只要1塊多?！按蛲晁臅r候，我特別快樂，因為覺得省了一大筆錢?！?/p>

現(xiàn)在，依靠記賬，她不光擺脫了拿鐵效應(yīng)，而且她還有信心在北京能存到錢。

現(xiàn)在的程安安也是一樣。在算了賬之后，她正在慢慢減少不必要的支出。某種意義上，掌控了消費的欲望，也就同時掌控了生活。比如，在剛剛過去的618，就算再被誘惑，她也忍住了。那時，到了下單的時候，別人是花錢清空購物車，她是把商品一件件從購物車移除。

在狠心不買的同時，她逐漸體會到一種省錢的滿足。當(dāng)消費的欲望缺失，一種責(zé)任感就生長出來：“我馬上三十歲，父母年紀(jì)越來越大，如果有一天父母需要花錢，我該怎么辦？”

她終于決定，對拿鐵效應(yīng)宣戰(zhàn)。

▲ 圖 / 日劇《西瓜》

（文中受訪者均為化名）

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